苏州公司举行小型运动会，挥洒汗水展风采

苏州公司小型运动会活动策划

苏州公司将举行一场小型运动会，让员工们挥洒汗水展示他们的风采。这一活动旨在提高员工的团队意识、锻炼体能、增强身心健康、促进员工间的沟通和互动，同时为公司文化建设注入新活力。

1. 活动主题和时间

主题：苏州公司小型运动会

时间：周末，具体日期待定

场地：公司室内体育馆或室外运动场

2. 活动内容

2.1 竞技项目

全部项目为团体项目，旨在加强员工之间的协作和团队合作能力。

(1) 接力赛：设男女混合接力和全员接力两项，展示员工队伍的配合默契度和速度；

(2) 拔河比赛：分别设男女两个组别，通过团队的力量，比拼耐力和毅力；

(3) 篮球友谊赛：男女各组成一支队伍，展示球员的技巧和默契程度，加强员工之间的友谊和合作。

2.2 好身体、好心情

(1) 瑜伽课：邀请专业的瑜伽老师为员工开设瑜伽课程，练习呼吸和放松技巧，缓解工作压力和身体疲劳；

(2) 健身挑战赛：设置多项挑战项，比如俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等，鼓励员工通过健身挑战赛，提高身体素质；

(3) 热舞课：邀请专业舞蹈老师为员工开设热舞课程，提高员工的活力和心情，将劳动与娱乐有机融合。

3. 活动策划

(1) 队伍组建：通过报名的方式，组建多支队伍，鼓励不同部门间组建混合队伍，增强员工之间的交流；

(2) 活动宣传：通过公司内部邮件、微信群等方式宣传活动内容、时间、场地等信息，提前准备工作；

(3) 奖品设置：设置金、银、铜奖等，激励员工参与；

(4) 活动流程: 竞技项目在前，注重让员工充分运动和锻炼；好身体、好心情项目后面，让员工们放松心情，保证活动顺利进行；

(5) 安全保障：活动期间设置现场医疗急救点，确保参与活动的员工身体健康；

(6) 意见反馈：活动后开展员工满意度调查，收集改进意见和建议，为下一次活动做好准备和完善。

4. 参与感受

细心的组织策划，充满激情的比赛，昂扬的斗志，还有团队合作、友情和沟通。这次小型运动会，让我们深刻地感受到了企业大家庭真正的温暖。

对于我们每个人来说，在工作之余，能够参加这样一场愉悦、有益的活动，无疑是一种难忘的体验，我们可以和同事一起拼搏、挑战自我、共同分享成功的喜悦。这也为今后的工作和生活，注入了更多的动力和信心。

本着“做更好、做更专业、做更有价值”的企业核心价值观，苏州公司一直在倡导员工健康生活方式的同时，不断推进企业文化建设。趁着这次运动会的机会，我们也深刻领悟到：员工的身体和心情是企业发展的重要保障，企业文化更是源于人人身上的力量。

在今后的工作中，我们相信，能够在企业主旨的引导下，做到身心健康，不断提升自我，以最佳的个人状态投入到我们的生产经营之中。